Ну вот, как я и обещал, эту статью я посвящаю различным видам отжиманий. Надеюсь вы уже научились отжиматься достаточно на приличном уровне и сможете показать высокие результаты. Я думал, как лучше описать все различные способы отжиманий и все таки сошелся на том, что лучше я выложу видео. На нем все наглядно показано, так , что ни для кого не составит трудности подобное повторить))))
